yo hoy digo!!


HOY QUIERO SONREIR TODO EL DIA Y DEJAR EL PASADO ATRAS!!!!

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Yoga Vibes de Septiembre

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Me di cuenta que cuando  inicie yoga Vibes, no sabia exactamente porque la inspiración me había invitado a volver a escribir Un mes despues, la perspectiva se a claro. Hoy el propósito de Yoga Vibes es compartir mi experiencia, mis descubrimientos, que tal vez pueden ser compartidos o similares. Yoga vibes es mi manera de decirte: sabes todos estamos pasando por algo y lo estas haciendo muy bien! Sigue!  Agosto fue el mes para mi del hartazgo, me canse de abrir las redes y ver mas cerca la muerte. Antes era el amigo de una amigo o alguien que alguien que no conocia a convertirse en tu amigo, un maestro que significo mucho para mi, consolar a mi madre por la partida de una buena amiga.  Y yo hablando de brillar en Agosto y todo tomo sentido. Si asi de extraño, por que realmen te ser luz es ser autenticamente tu mism@ sin mas, si alguien se inspira y quiere brillar hay brillo y luz para todos. Y asi llega septiembre llegamos hartos, nos cae el veinte que la vida cambia, con...
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Gracias a los idolos caidos!

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En marzo de este año, recibí un email de 3HO (Healthy, Happy and Holy Organization) fundación de Yogui Bhajan para la educación y practica de Kundalini Yoga y del KRI que el instituto que certifica a los Maestros de Kundalini Yoga. Este email era la respuesta a un libro que denunciaba a Yogui Bhajan (Fundador de Kundalini Yoga en Occidente) como responsable de abusos sexuales y psicológicos. Durante algunas semanas emails que defendían a YB poco a poco fue necesario enfrentar la denuncia con una acción congruente, se contrato una firma de investigación privada y se abrió una investigación para responder a las acusaciones. En ese momento la pandemia comenzaba y todos estábamos muy ocupados con otras cosas, en mi caso envié este tema al fondo de mi mente porque no estaba lista para cuestionar la reputación de uno de los hombres a quien yo admiraba, quien se había ganado mi admiración, no por toda la ceremonia que los Sihks le hacían o la idolatría sino por su trabajo hacia el despertar y...
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Budismo Zen

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Entre muchas cosas que leo, me dio curiosidad por conocer mas acerca del budismo zen y encontre este ejemplo para entenderlo. Un monje, pidiendo instrucción, le dijo a Bodhidharma: “No tengo nada de paz mental. Por favor, apacigüe mi mente”. “Trae tu mente aquí al frente mío”, replicó Bodhidharma, “y yo te la apaciguaré”. “Pero cuando busco mi propia mente” dijo el monje, “no la puedo encontrar”. “¡Eso!”, replicó inmediatamente Bodhidharma, “¡he apaciguado tu mente!” Un monje le dijo a Joshu: “Acabo de entrar en este monasterio. Por favor enséñame”. Joshu preguntó: “¿Has comido tu potaje de arroz?” El monje le responde: “Ya he comido”. Joshu le contesta. “Entonces sería mejor que lavaras tu plato”. Zen asegura que la iluminación se manifiesta en las actividades diarias y cotidianas, ha tenido enorme influencia en todos los aspectos de la forma tradicional de vida japonesa. Estas no sól...
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